เครื่องดื่มคอลลาเจนเป็นมากกว่าการหลอกลวงแบบ Hyped-Up หรือไม่?

เครื่องดื่มคอลลาเจนอยู่ได้ถึงโฆษณาหรือดีเกินจริงหรือไม่?

หากคุณสังเกตเห็นเมื่อเร็วๆ นี้ว่าฟีด Instagram ของคุณเต็มไปด้วยยาเม็ดคอลลาเจน ผง สมูทตี้ และเชค คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เครื่องดื่มคอลลาเจนคือกระแสความงามล่าสุดที่อ้างว่าส่งมอบทุกอย่างตั้งแต่ผิวที่ดูอ่อนเยาว์ไปจนถึง ผมเงางามมีน้ำหนักมากขึ้น. แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนคำกล่าวอ้างเหล่านี้หรือเป็นเพียงกลไกหรือไม่?

อย่างแรกเลย…คอลลาเจนคืออะไร?

โปรตีนโครงสร้างที่มีมากที่สุดในร่างกาย คอลลาเจนคือสิ่งที่สร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเรา เช่น เส้นเอ็น เอ็น กระดูก ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีหน้าที่ในการรักษาความยืดหยุ่นของผิวและความเต่งตึง ดูอ่อนนุ่มของวัยเยาว์ เราพนันว่าคุณรู้อยู่แล้ว แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีความแตกต่างกัน ประเภท ของคอลลาเจน? แต่ละคนมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน โปรไฟล์ของกรดอะมิโน และองค์ประกอบ แต่ของ ห้าประเภทที่พบบ่อยที่สุด90% ของคอลลาเจนที่พบในร่างกายมนุษย์คือ Type I ซึ่งเกี่ยวข้องกับผิวหนัง ในทำนองเดียวกัน อาหารเสริมคอลลาเจนส่วนใหญ่เป็น Type I หรือ Type II และโดยทั่วไปได้มาจากแหล่งของวัว (วัว) หรือสัตว์ทะเล (ปลา)

เครื่องดื่มคอลลาเจนทำงานอย่างไร?

เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติเริ่มช้าลง ที่จริงแล้ว หลังจากอายุ 25 ปี เราจะสูญเสียคอลลาเจนประมาณ 1-1.5% ทุกปี ทำให้ผิวบาง หย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอย แนวคิดพื้นฐานของเครื่องดื่มคอลลาเจนคือการเติมเต็มระดับคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและโครงสร้างของผิว

เนื่องจากโมเลกุลคอลลาเจนทั้งหมดมีขนาดใหญ่เกินไปที่จะดูดซึมผ่านทางเดินอาหาร อาหารเสริมส่วนใหญ่จึงใช้คอลลาเจนในรูปแบบไฮโดรไลซ์ (ที่แตกสลาย) ที่เรียกว่าเปปไทด์ เมื่อบริโภคเข้าไป พวกมันจะเข้าสู่กระแสเลือดและเดินทางไปยังผิวหนัง ซึ่งพวกมันสามารถใช้เวทย์มนตร์คืนความอ่อนเยาว์ได้ ด้วยวิธีนี้ อาหารเสริมมีศักยภาพที่จะทำหน้าที่เป็นจุดกึ่งกลางระหว่าง a มาส์กคอลลาเจน และฟิลเลอร์ที่ฉีดได้ – มีการบุกรุกน้อยกว่าเข็ม โดยมีผลยาวนานกว่าเซรั่มหรือครีม

แต่หลังจากที่กลืนเข้าไปแล้ว ก็ยังไม่แน่ใจว่าคอลลาเจนจะส่งถึงผิวคุณได้มากแค่ไหน ระหว่างทาง มันอาจจะกระจายไปยังอวัยวะสำคัญอื่นๆ เช่น หัวใจและสมอง ซึ่งร่างกายของคุณถือว่ามีความสำคัญสูงกว่า

พวกเขายังทำงาน?

คณะลูกขุนยังคงออกผลิตภัณฑ์เสริมคอลลาเจน – และอาหารเสริมโดยทั่วไป เนื่องจากบริษัทเหล่านี้ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี บริษัทต่างๆ สามารถเรียกร้องค่าสินไหมทดแทนได้มากมายโดยไม่ต้องให้หลักฐานยืนยัน แต่ถึงแม้จะไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่เสียหายที่จะลองดื่มคอลลาเจนด้วยตัวเองหากคุณสนใจ

วิธีอื่นในการคงความอ่อนเยาว์ตลอดไป

ไม่ขายไอเดียเครื่องดื่มคอลลาเจน? ไม่ต้องกังวล มีวิธีอื่นๆ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมายในการมีผิวที่ดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ:

อาหาร

หากคุณเคยได้ยินมาครั้งหนึ่ง คุณก็เคยได้ยินมานับพันครั้ง ผิวสวยเริ่มต้นจากภายใน! อาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และ น้ำตาลน้อย เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณในการรักษาความมีชีวิตชีวาของผิว อาหารเช่นผลเบอร์รี่และชาเขียวช่วยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติและจะทำให้คุณเปล่งประกายเหมือนที่ธรรมชาติเท่านั้นที่ทำได้

นวดหน้า

โดยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นวดหน้า นำออกซิเจนไปยังหลอดเลือดของผิวหนังและเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งนำไปสู่ผิวที่สดชื่นและมีสุขภาพดี คุณสามารถปรนนิบัติตัวเองด้วยการนวดต่อต้านริ้วรอยด้วยตนเองหรือลองนวดตัวที่ทันสมัย ลูกกลิ้งหยก. กำลังมองหาบางสิ่งที่เข้มข้นกว่านี้ไหม? LUNA 2โหมดการนวดต่อต้านวัยของจะใช้คลื่นเสียงความถี่ต่ำเพื่อปรับสีผิวและกระชับผิว

เรตินอล & เรตินอยด์

หากคุณต้องการย้อนเวลากลับไปจริงๆ ให้รวม a เรตินอล หรือ เรตินอยด์ เข้าสู่ขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ทั้งอนุพันธ์ของวิตามินเอ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์และทำงานเพื่อเพิ่มการผลิตคอลลาเจน – จำไว้ SPF เพื่อปกป้องผิวลูกน้อยที่เพิ่งเผยออกมา!

มีทุกอย่างที่คุณต้องการทราบเกี่ยวกับเครื่องดื่มคอลลาเจน เช่นเดียวกับวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ตลอดไป โดยเสิร์ฟให้คุณบนถาดสีเงิน ไม่ว่าคุณจะยังมีข้อสงสัยในใจเกี่ยวกับความนิยมในการเสริมคอลลาเจนที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือคุณพร้อมจะร่วมมืออย่างเต็มที่ ทั้งหมดนั้นขึ้นอยู่กับคุณ… แต่การลองด้วยตัวคุณเองจะไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน!